¿El nuevo tú? ¡¿Otra vez?!

En lugar de mejorar a nosotros mismos a través de un nuevo revestimiento, aquí hay algunos cambios que deberíamos estar haciendo.

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Por Andrea Hoban, Consultora Principal de Arbinger Institute | 19 de enero de 2019

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A todos los que proclaman: “¡Este año será diferente! Solo espera hasta que veas la versión nueva y mejorada de mí mismo ", digo: ralentiza tu rollo, Cowboy.

No estoy interesado en esta nueva carilla, otra capa más que tu verdadero yo. Estoy interesado en conocer a la persona que mantienes encubierta. Te escondes detrás de tus palabras inteligentes o abdominales. Te encanta con tus cenas o vestuario impresionante. Tu carisma lleva a la reunión, pero no conseguimos nada.
Está bien.

También soy un experto en la ocultación, así es como conozco tu juego tan bien. No lo juguemos este año, ¿vale?

En lugar de cubrir nuestros seres reales con hábitos que creemos que nos hacen "mejores", prioricemos la eliminación de lo que ya no nos sirve.

Por ejemplo:

La necesidad de ser perfecto.
Temiendo cosas que no han sucedido
Creyendo que no somos lo suficientemente buenos
¿Podemos comenzar a atraparnos cuando dejamos que estos patrones de pensamiento dominen nuestras acciones?

¿Qué pasaría si nos preocupáramos menos sobre cómo nos veían y más sobre cómo nos veíamos?

Para mí, tengo una gran necesidad de que me vean como tenerlo todo resuelto (alias, perfecto). Cuando trato de ejecutar la perfección, me enfoco en mí mismo, en la carilla que quiero que veas y te sientas tenso, nervioso y ansioso a la vista. Resulta que no soy muy divertido, ni soy útil para los demás en este espacio.

Recientemente, la maestra de mi hijo envió un correo electrónico que comunicó su sorpresa de que mi hijo había dejado de entregar su trabajo a tiempo. Ella me estaba diciendo que a menos que él hiciera un esfuerzo concertado rápidamente, su calificación bajaría. Tan pronto como lo leí, pensé: "Será mejor que le responda de inmediato, de modo que ella piense que soy una buena madre". ¡¿Qué tan malo fue pensar en mí mismo cuando mi hijo era el que estaba luchando ?!

Entonces, al dejar de lado mis ideas acerca de ser la madre perfecta, en realidad me convierto en una mejor madre.

Cuando dejo de preocuparme por el mañana, hoy vivo más plenamente.

Cuando suelto mis listas de formas en las que no soy lo suficientemente bueno, te veo con mayor claridad.

No necesitamos agregar más a nuestras tareas pendientes porque el crecimiento ya está ocurriendo.​

Me inspiré en este árbol en mi caminata de hoy. Me recordó que hay una temporada para todas las cosas.
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La cultura pop nos pide que agreguemos a nuestro plato en enero para que podamos ser mejores, hacer más y lograr metas más altas.

La naturaleza, mientras tanto, está ocupada soltando lo viejo. Lo que queda es la estructura esencial del árbol y lo que parece ser una temporada de barbecho para el ojo, indica que el crecimiento ocurre debajo de la superficie de la corteza.

Entonces, ¿podemos acordar no encubrirnos con más tonterías?

Abandonemos el acto y nos veamos como los humanos reales y complejos que somos.

Estoy dispuesto a dejar que 2018 sea el año en que te muestre el verdadero yo, las extremidades descubiertas y todo. Resulta que se necesita un poco de valentía para que te vean como realmente eres.

Aun así, recuerde las palabras de John Wayne: "El coraje está siendo muerto de miedo, pero de todos modos".

¿Me acompañaras?